Hola a todas y todos!
En esta ocasion les comparto Pensamientos Poderosos que he encontrado por el internet, demasiado buenos para no compartirlos. Ojala les gusten, los repitan, los usen y los compartan.
SE FELIZ!
Cynthia de la Peña
QUANTICA MAGNETICA
proximamente: para K ST-S Saludable!
"Promesa Diaria" que no debes dejar de hacer cada mañana antes de comenzar tu día:
YO PROMETO:
Abrir mi mente y permitir que entre cada una de estas afirmaciones.
PROMETO:
Ser tan fuerte, que nada pueda perturbar mi paz espiritual.
PROMETO:
Hablar de bienestar, felicidad y prosperidad a cada persona con quien me encuentre.
PROMETO:
Hacer sentir a todos mis amigos que siempre veo algo positivo en ellos.
PROMETO:
Ver siempre el lado favorable delas cosas y que mi optimismo sea una realidad positiva.
PROMETO:
Pensar solo en lo mejor, trabajar siempre por lo mejor y esperar siempre lo mejor.
PROMETO:
Entusiasmarme del exito de los demas como lo hago con el mio.
PROMETO:
Olvidar los errores del pasado y luchar para alcanzar verdaderos exitos en el futuro.
PROMETO:
Tener siempre un semblante sereno y brindar una sonrisa a todas las personas con quienes me comunico.
PROMETO:
Dedicar todo el tiempo necesario para mejorarme a mi mismo y asi no tendre tiempo para criticar a otros.
PROMETO:
Sentirme demasiado fuerte para preocuparme, demasiado noble para encolerizarme, demasiado seguro para temer y demasiado contento para pensar en dificultades."
Si te consideras una persona positiva, entonces debes siempre de rodearte de personas positivas.
Entre todos seremos una comunidad "Inmutable", capaz de sobrepasar cualquier obtáculo y convertirlo en una Oportunidad.
Por Sergio Negrette, LDA Coach
HOY.... pase lo que pase ELIJO AMARME TOTAL Y COMPLETAMENTE
A PESAR que mi vida no sea como yo la tenia planeada ELIJO amarme total y completamente.
A PESAR que no tengo el peso que deseo ELIJO amarme total y completamente.
A PESAR que me siento triste o deprimida, ELIJO, amarme total y completamente.
A PESAR que no estoy viviendo el tipo de relacion que quisiera o mas desearia ELIJO amarme total y completamente.
A PESAR que no he logrado obtener el empleo o el flujo economico que quisiera ELIJO amarme total y completamente.
A PESAR que no me veo al espejo y me siento hermosa ELIJO amarme total y completamente.
A PESAR que no se hacia donde ir, a pesar de mis confusiones, a pesar de mis ciclos hormonales, a pesar de mis relaciones afectivas, a pesar de mi pasado, a pesar de mis tropiezos, a pesar de mis enojos, a pesar de mis injusticias, a pesar de mis abusos emocionales, a pesar de mis debilidades...ELIJO amarme total y completamente.
NO IMPORTA LO QUE HOY ESTE VIVIENDO, EL AMOR QUE SIENTO POR MI NO DEPENDE DE MI ESTADO ECONOMICO, DE MI GRADO DE BELLEZA NI SEXUALIDAD, NI DE MIS LOGROS O FRACASOS, el amor que hoy deseo sentir hacia mi es esa clase de amor INCONDICIONAL, el cual precisamente NO ME CONDICIONA, no tiene prejuicios, no me exige nada a cambio, ESE AMOR DIVINO, EL AMOR QUE DIOS ME TIENE, ESE amor, hoy, pido con todo mi corazon sentir, experimentar, vivir en cada parte de mi ser, con toda mi existencia.
HOY ELIJO CON DIOS DE TESTIGO PIDIENDO TODO SU AMOR Y APOYO AMARME TOTAL Y COMPLETAMENTE...
A PESAR QUE NO SOY LA MADRE QUE YO QUISIERA SER
A PESAR QUE NO SOY LA MUJER QUE YO DESEARIA SER
A PESAR QUE NO SOY PERFECTA
A PESAR QUE GRITO
A PESAR QUE LLORO
A PESAR QUE MIS HIJOS ME REBASAN MUCHO MAS SEGUIDO DE LO QUE YO DESEARIA
A PESAR QUE ME ENOJO CON GRAN FACILIDAD Y SOY VOLUBLE
HOY ELIJO A PROBARME COMO MUJER, COMO MADRE, COMO ESPOSA, COMO UN SER HERMOSO, UNICO E IRREPETIBLE..
por Edith Farias
lunes, 22 de febrero de 2010
jueves, 18 de febrero de 2010
¿Todavia sigues con tus propositos?
Hola a todas y todos!
Para todos aquellos a los que la motivacion para seguir con sus propositos, les tengo unos tips de como seguir motivados. Asi que espero lo disfruten y lo apliquen.
Pero antes, les recuerdo que el domingo 28-Feb son los Tips de Automaquillaje por Omar Favila de 11am-1pm en la clínica del diagnostico, aparta tu lugar que ya solo quedan 15!
Saludos, paz, luz, amor y mucha abundancia!
Cynthia de la Peña
Quantica Magnetica
SEGUIR MOTIVADOS
“Hay dos palabras que te abriran muchas puertas en la vida: Jale y Empuje”
Recuerda como estabas el 30 y 31 de Diciembre: Estamos ya por comenzar un nuevo año y en medio de las celebraciones, el compartir con familiares y amigos pensamos en las cosas que nos gustaria lograr este proximo año. Estas cosas tienen que ver con cada una de las areas de la vida empezando por lo espiritual, lo material, lo fisico, lo familiar, lo laboral, nos gustaria tener un gran año en todo. Particularmente he declarado este año como “el año del cumplimiento”, estoy seguro que muchas de las promesas que Dios nos ha dado se cumpliran y El abrira las puertas de bronce, y a nosotros nos toca abrir las puertas de madera o las de vidrio ¿Estas listo para empezar a “jalar” o “empujar” de que es lo que realmente quieres lograr en el 2010? ¿Estas listo para elevarte a las alturas e ir tras una vida extraordinaria? Algunos piensan que escribirlo o decirlo es facil que lo dificil es ponerlo en accion. El problema es que muchos no estan seguros de que es lo que quieren y al no estarlos solo piensan en lo dificil y complicado que sera y no se atreven a jalar o empujar la puerta porque quieren una puerta electrica que se les abra sola. Las puertas de la vida no son complicadas para abrir, los complicados somos nosotros que no seguimos las instrucciones. Esto... ¿te sono familiar?
Tu me dijiste: “Yo te voy a instruir; te voy a enseñar como debes portarte. Voy a darte buenos consejos y a cuidar siempre de ti. Salmo 32:8 (BLS)
Su cuidado abarca todas las areas de la vida, no es solamente un area. Solo hay que seguir sus instrucciones y sus consejos.
¿Que puertas quieren que se te abran en el 2010? ¿Que sueños quieres alcanzar? Quiero dejarte mas que una receta unos consejos que te ayudaran a tener un año extraordinario. Algunos de ustedes quizas lo han leido y es bueno recordarle.
1. Comienza con el fin en mente
Este es el segundo habito que Stephen Covey menciona en su libro “Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva” (Paidos,1997). El dice que esto se basa en el principio de que todas las cosas se crean dos veces. Primero debe ocurrir una creacion mental y lo luego la creacion fisica. Esto tiene que ver con la visualizacion o imaginacion, lo que tu puedas ver o imaginar lo puedes lograr.
Ahora lo que tu visualices debes escribirlo antes de llevarlo a lo fisico. Es como el constructor que para construir un edificio debe leer los planos y asi asegurarse de que la construccion este bien hecha siguiendo el diseño original.
¿Que visualizas para el 2010? No te preocupe si aun no puedes soñar cosas grandes, comienza en pequeño. El hecho de que tus sueños sean pequeños no le quitan valor, son tus sueños y poco a poco tu fe ira creciendo para comenzar a soñar cosas medianas y luego las grandes. Lo importante es que puedas visualizar el final. ¿Como terminaras el 2010?
2. Haz un plan de accion
Si ya sabes como te gustaria terminar el 2010, la pregunta que sigue es ¿Como vas a llegar? ¿Que cosas tienes que hacer en primer lugar para alcanzar tus sueños? Sea sencillo y practico; mantente haciendo los ajustes necesarios de tu tiempo para lograr las metas. Desarrolla pequeños pasos antes de comenzar a hacer los grandes.
3. Enfrenta tus temores
No te sabotees tu mismo, no dejes que el miedo te paralize. Algunas preguntas que te ayudaran son: ¿Es esto para mi? ¿Es lo que realmente quiero? El asunto es que si realmente lo quieres vas a ir tras eso, ha ocurrido que madres o padres que no sabian nadar se han lanzado al agua a rescatar a sus hijos que se estaban ahogando. Debes preguntarte ¿Que cosas necesitas cambiar en tu vida para llegar a una vida extraordinaria? ¿Tengo necesidad de tomar algun tipo de entrenamiento o buscar la ayuda de un entrenador? ¿Que necesito creer para ganar en la vida?
4. Actuar y solo actuar.
El mayor paso que tu debes dar es convertirte en el protagonista de la historia de tu vida. El papel principal te lo dio Dios. Toma accion y actua. Haz escuchado que cuando se esta filmando una pelicula, el director dice: luces, camara, accion. Y ahora Dios te dice: Sueña, Planifica y Actua. ¿Cuando comenzaras a actuar? El mejor momento para hacerlo es ahora y el mejor lugar para comenzar es alli donde te encuentras y la mejor persona para hacerlo eres tu mismo.
Tu mayor motivacion van a hacer tus acciones, a medida que te vayas moviendo vas a ver como las puertas de la vida se te abren. Tu tienes que jalar o empujar para poder tener un gran año. Si necesitas ayuda te invito a contactarme. Hay otro elemento que tu conoces que te ayudara y es la fe, sin ella no podemos avanzar. Debes creer que lo vas a lograr. Ese es mi deseo que tu seas prosperado en todas las areas de la vida. Feliz año 2010!
Escrito por: Pedro Sifontes
Sobre LA AUTOESTIMA
En el mundo no hay nadie como yo,
me pertenecen mi cuerpo, incluyendo lo que hace
mi mente, incluyendo mis ideas y pensamientos
mis sentimientos, incluyendo mis angustias, mis alegrias
mis frustraciones, mis amores y decepciones.
Me pertenecen mis fantasias y mis sueños
mis esperanzas y mis temores.
Me pertenecen mis triunfos y mis exitos
mis fracasos y mis errores.
Soy responsable de lo que siento y lo que pienso.
Tengo herramientas para sobrevivir y encontrar armonia
y orden en el mundo, en la gente y en las cosas.
Tengo herramientas para convivir y ser productiva
me pertenezco y por lo tanto:
PUEDO CONSTRUIR Y CONSTRUIRME.
Autora: Psic. Virginia Satir.
Para todos aquellos a los que la motivacion para seguir con sus propositos, les tengo unos tips de como seguir motivados. Asi que espero lo disfruten y lo apliquen.
Pero antes, les recuerdo que el domingo 28-Feb son los Tips de Automaquillaje por Omar Favila de 11am-1pm en la clínica del diagnostico, aparta tu lugar que ya solo quedan 15!
Saludos, paz, luz, amor y mucha abundancia!
Cynthia de la Peña
Quantica Magnetica
SEGUIR MOTIVADOS
“Hay dos palabras que te abriran muchas puertas en la vida: Jale y Empuje”
Recuerda como estabas el 30 y 31 de Diciembre: Estamos ya por comenzar un nuevo año y en medio de las celebraciones, el compartir con familiares y amigos pensamos en las cosas que nos gustaria lograr este proximo año. Estas cosas tienen que ver con cada una de las areas de la vida empezando por lo espiritual, lo material, lo fisico, lo familiar, lo laboral, nos gustaria tener un gran año en todo. Particularmente he declarado este año como “el año del cumplimiento”, estoy seguro que muchas de las promesas que Dios nos ha dado se cumpliran y El abrira las puertas de bronce, y a nosotros nos toca abrir las puertas de madera o las de vidrio ¿Estas listo para empezar a “jalar” o “empujar” de que es lo que realmente quieres lograr en el 2010? ¿Estas listo para elevarte a las alturas e ir tras una vida extraordinaria? Algunos piensan que escribirlo o decirlo es facil que lo dificil es ponerlo en accion. El problema es que muchos no estan seguros de que es lo que quieren y al no estarlos solo piensan en lo dificil y complicado que sera y no se atreven a jalar o empujar la puerta porque quieren una puerta electrica que se les abra sola. Las puertas de la vida no son complicadas para abrir, los complicados somos nosotros que no seguimos las instrucciones. Esto... ¿te sono familiar?
Tu me dijiste: “Yo te voy a instruir; te voy a enseñar como debes portarte. Voy a darte buenos consejos y a cuidar siempre de ti. Salmo 32:8 (BLS)
Su cuidado abarca todas las areas de la vida, no es solamente un area. Solo hay que seguir sus instrucciones y sus consejos.
¿Que puertas quieren que se te abran en el 2010? ¿Que sueños quieres alcanzar? Quiero dejarte mas que una receta unos consejos que te ayudaran a tener un año extraordinario. Algunos de ustedes quizas lo han leido y es bueno recordarle.
1. Comienza con el fin en mente
Este es el segundo habito que Stephen Covey menciona en su libro “Los 7 Habitos de la Gente Altamente Efectiva” (Paidos,1997). El dice que esto se basa en el principio de que todas las cosas se crean dos veces. Primero debe ocurrir una creacion mental y lo luego la creacion fisica. Esto tiene que ver con la visualizacion o imaginacion, lo que tu puedas ver o imaginar lo puedes lograr.
Ahora lo que tu visualices debes escribirlo antes de llevarlo a lo fisico. Es como el constructor que para construir un edificio debe leer los planos y asi asegurarse de que la construccion este bien hecha siguiendo el diseño original.
¿Que visualizas para el 2010? No te preocupe si aun no puedes soñar cosas grandes, comienza en pequeño. El hecho de que tus sueños sean pequeños no le quitan valor, son tus sueños y poco a poco tu fe ira creciendo para comenzar a soñar cosas medianas y luego las grandes. Lo importante es que puedas visualizar el final. ¿Como terminaras el 2010?
2. Haz un plan de accion
Si ya sabes como te gustaria terminar el 2010, la pregunta que sigue es ¿Como vas a llegar? ¿Que cosas tienes que hacer en primer lugar para alcanzar tus sueños? Sea sencillo y practico; mantente haciendo los ajustes necesarios de tu tiempo para lograr las metas. Desarrolla pequeños pasos antes de comenzar a hacer los grandes.
3. Enfrenta tus temores
No te sabotees tu mismo, no dejes que el miedo te paralize. Algunas preguntas que te ayudaran son: ¿Es esto para mi? ¿Es lo que realmente quiero? El asunto es que si realmente lo quieres vas a ir tras eso, ha ocurrido que madres o padres que no sabian nadar se han lanzado al agua a rescatar a sus hijos que se estaban ahogando. Debes preguntarte ¿Que cosas necesitas cambiar en tu vida para llegar a una vida extraordinaria? ¿Tengo necesidad de tomar algun tipo de entrenamiento o buscar la ayuda de un entrenador? ¿Que necesito creer para ganar en la vida?
4. Actuar y solo actuar.
El mayor paso que tu debes dar es convertirte en el protagonista de la historia de tu vida. El papel principal te lo dio Dios. Toma accion y actua. Haz escuchado que cuando se esta filmando una pelicula, el director dice: luces, camara, accion. Y ahora Dios te dice: Sueña, Planifica y Actua. ¿Cuando comenzaras a actuar? El mejor momento para hacerlo es ahora y el mejor lugar para comenzar es alli donde te encuentras y la mejor persona para hacerlo eres tu mismo.
Tu mayor motivacion van a hacer tus acciones, a medida que te vayas moviendo vas a ver como las puertas de la vida se te abren. Tu tienes que jalar o empujar para poder tener un gran año. Si necesitas ayuda te invito a contactarme. Hay otro elemento que tu conoces que te ayudara y es la fe, sin ella no podemos avanzar. Debes creer que lo vas a lograr. Ese es mi deseo que tu seas prosperado en todas las areas de la vida. Feliz año 2010!
Escrito por: Pedro Sifontes
Sobre LA AUTOESTIMA
En el mundo no hay nadie como yo,
me pertenecen mi cuerpo, incluyendo lo que hace
mi mente, incluyendo mis ideas y pensamientos
mis sentimientos, incluyendo mis angustias, mis alegrias
mis frustraciones, mis amores y decepciones.
Me pertenecen mis fantasias y mis sueños
mis esperanzas y mis temores.
Me pertenecen mis triunfos y mis exitos
mis fracasos y mis errores.
Soy responsable de lo que siento y lo que pienso.
Tengo herramientas para sobrevivir y encontrar armonia
y orden en el mundo, en la gente y en las cosas.
Tengo herramientas para convivir y ser productiva
me pertenezco y por lo tanto:
PUEDO CONSTRUIR Y CONSTRUIRME.
Autora: Psic. Virginia Satir.
sábado, 6 de febrero de 2010
Para lucir aun mas bella
Hola a todas y todos!
En esta ocasion les hago llegar la invitacion a una sesion de tips de automaquillaje que estara impartiendo el maquillista Omar Favila con productos AN´3. Hay pocos lugares, asi que hay que comprar sus boletos con tiempo. Ademas que en la compra de tu boleto de $100 te regalan un lapiz delineador con difuminador! El evento es el 28-Febrero, 11am a 1pm, Auditorio Clinica del Diagnostico.
Para adquirir sus boletos con: Paola de la Peña: 720.03.30 o Natalia Perez: 718.26.72
Saludos, luz y mucha belleza!
Cynthia de la Peña
QUANTICA MAGNETICA
En esta ocasion les hago llegar la invitacion a una sesion de tips de automaquillaje que estara impartiendo el maquillista Omar Favila con productos AN´3. Hay pocos lugares, asi que hay que comprar sus boletos con tiempo. Ademas que en la compra de tu boleto de $100 te regalan un lapiz delineador con difuminador! El evento es el 28-Febrero, 11am a 1pm, Auditorio Clinica del Diagnostico.
Para adquirir sus boletos con: Paola de la Peña: 720.03.30 o Natalia Perez: 718.26.72
Saludos, luz y mucha belleza!
Cynthia de la Peña
QUANTICA MAGNETICA
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