Manteniendo la buena voluntad

Hola a todas y todos!
Yo no se si a ustedes les pase como a mi me sucede de vez en cuando... que a medida que va pasando el año, la inercia del buen comienzo y los propositos que teniamos hace tan poco tiempo se van esfumando. Asi que este inicio de año te tenemos varias propuestas para que no pierdas tus buenas intenciones y tus propositos de año nuevo. Y mas abajo vienen unas reflexiones para construir una nueva vida este 2010!

1. Fitness Espiritual - comenzamos el martes 19-Enero, 10am o 7:30pm.
Este programa dura todo el año, todos los martes en cualquiera de los dos horarios que se te acomoden. FAVOR DE CONFIRMAR porque necesito tener el material listo para todas las personas que asistan. El costo durante el mes de Enero es de $100 por ambos martes y estaremos programando nuestro año, fijando metas, el plan para alcanzarlas y un programa de evaluacion. Los siguientes meses, el costo es de $250 si se paga todo el mes ó $100 por cada sesión. El fitness espiritual tiene como proposito hacerte constante en la practica de la meditacion, en mantenerte con actitud positiva, visualizar, alcanzar metas, auto-evaluarte y mucho mas!

2. Plan de Abundancia - comenzamos el lunes 1-Febrero, por correo electronico. Es un plan de 40 dias para ayudarte a alacanzar tus metas. Por 40 dias se te envia a tu correo electronico una afirmacion para ese dia y un texto adicional sobre la abundancia. El costo es de $100 por todo el plan. POR FAVOR ENVIAME UN EMAIL si te interesa para darte los datos del deposito a: cynthiaps99@yahoo.com.mx o cenholist@gmail.com

3. Proximamente: Bienestar Energetico con Yoga y Meditacion. Con este programa de 7 semanas podras alinear tus chakras y aprender a mantenerlos alineados con la practica del yoga y la meditacion. Obtendras las posturas mas efectivas para hacer fluir la energia de cada chakra desbloqueandolos. Ademas, podras alternarlos con medtiaciones para alinearlos. Incluiremos tambien algunos tests para que aprendas a detectar cuando se desequilibran y en ese momento puedas utilizar las herramientas aprendidas para recuperar tu equilibrio. Atrevete a vivir en total bienestar energetico!

4. Proximamente en Marzo: Facilitador de Terapias Alternativas. Este curso dura todo el año en donde cada mes aprenderas una nueva terapia alternativa. Sus fundamentos, su aplicacion y su practica. Todavia esta en coccion este programa, pero sera via correo electronico, por lo cual estamos coordinando esfuerzos para que quede con toda la calidad que te mereces. Te mantendremos informado!

Con mis mejores deseos y recordandoles que Dios nos bendice siempre!
Amor, paz, salud y mucha luz!
Cynthia de la Peña
QUANTICA MAGNETICA

¿QUIERES DESCUBRIR LA VERDADERA FELICIDAD?
Todos queremos cambiar el mundo, ese es nuestro gran objetivo, pretendemos cambiar a nuestros hijos, a nuestra pareja, a nuestros padres y en algunas pocas ocasiones cambiarnos a nosotros mismos. Sin embargo lo unico que podemos hacer por el mundo y por todos y cada uno de los que habitan en el es estar en paz con nosotros mismos.
La manera como nos percibimos y nos relacionamos con nosotros mismos esta determinado por la manera como percibimos y nos relacionamos con las demas personas. Cuando juzgamos a otro por su forma de ser, de actuar o de pensar es el espejo de lo que realmente somos, actuamos o pensamos.
Las palabras despectivas que mas utilizamos para agredir verbalmente a alguien, por lo general son las palabras que mas nos hieren cuando alguien mas nos las dice. En el mundo solo existe una persona que esta bien en todos los aspectos, los demas estan equivocados o tienen errores. Esa persona que es “perfecta” es cada uno de nosotros, el resto del mundo esta detras.
Si juzgas a otros envias mensajes a tu inconsciente de que eres culpable. La absolucion no perdona los pecados, porque los pecados son culpas creadas en el subconsciente. Cuando perdonamos lo hacemos no porque la otra persona haya hecho algo y merece nuestro favor, sino porque no ha cometido nada, fue nuestra mente la que interpreto su actuar segun su culpa.
El YO es una gran ilusion de nuestra mente, cuando doblegamos nuestro Yo y nos desprendemos de todo lo que lo fortalece y logramos volcar todas las energias del universo a nuestro favor. Desprenderse de todo, incluso del deseo primario y animal que todos llevamos dentro nos permite liberarnos y alcanzar el equilibro.
Cuando te sometes a las situaciones y las dejas fluir en su naturaleza, ellas terminan por estar de tu lado. Debes ser sumiso, dominar tu ego, no apegarse a las cosas que nos causan deterioro. El egocentrismo es la maxima razon de la infelicidad. Todas las preocupaciones sobre nosotros y nuestra vida se resumen en: alabanza y culpa, perdida y logro, placer y dolor y reputacion y vergüenza, todas ellas son la base de un actuar egocentrico.
Todos podemos conocer a Dios y conocer el amor, podemos dejar de ser victimas de las circunstancias, podemos crecer con el dolor o con el entendimiento. El sufrimiento no es el precio que debamos pagar para ser feliz. Dios quiere que seamos personas sabias e inteligente, que seamos capaces de discernir y tengamos la madurez necesaria para actuar.
La felicidad es una verdad absoluta y es una decision que procede de la perspectiva que se tiene de la vida. El mundo que experimentamos externa o internamente es un reflejo de como hemos sido... Para ser feliz se le debe dar sentido al sufrimiento.
Para ser feliz un dia puedes irte de compras, pero no dura y luego llegan las cuentas; para ser feliz un fin de semana puedes irte de pesca o al campo; para ser feliz un mes puedes irte de vacaciones a Australia o a Grecia; para ser feliz un año puedes heredar una fortuna pero si desea ser feliz para toda la vida debes ayudar a los demas y dar las gracias por todo lo que tienes y tendras.
Si quieres saber lo que eras antes, mira donde te encuentras ahora. Segun lo que tu quieras ser en el futuro debes fijarte lo que haces y donde estas en este momento, debes reestructurar tu patron de pensamiento. Lo importante no es llegar al final del viaje sino disfrutarlo.
La gente no fracasa porque quiere fracasar, fracasa porque no sabe triunfar, no le enseñaron a triunfar, y para triunfar hay que tener un plan y ese plan solo se logra entrando en el aula del silencio, debemos escuchar nuestros propios pensamientos y tomar accion en el ahora.
Cuando la conciencia cambia se pueden afectar las situaciones de un modo que no se imagina, somos parte de la creacion, somos las lamparas y Dios es la energia, no podemos separarnos de El, y El solo puede actuar a traves de nosotros.
por Lorena Panesso

CONSTRUYE UNA VIDA REAL
De modo que esto es lo que quiero decirte: construye una vida. Una vida real, no una busqueda maniaca de la proxima promocion, de un mejor salario, una casa mas grande. ¿Crees que estas cosas te significarian tanto si un dia tuvieras un aneurisma, o te detectaran un nodulo en el seno?
Construye una vida en la que observes el olor del agua salada tras una brisa sobre las colinas de la costa, una vida en la que puedas detenerte y observar el vuelo de un halcon de plumaje rojizo sobre el agua o la manera en que un bebe frunce el entrecejo al concentrarse para levantar una argolla con su pulgar y su dedo indice.
Construye una vida en la que no estes solo. Encuentra a las personas a quienes amas y que te aman a ti. Y recuerda que el amor no es ocio, es trabajo. Cada vez que mires tu diploma, recuerda que aun eres estudiante, aun estas aprendiendo a atesorar de la mejor manera posible tu relacion con los demas. Toma el telefono. Envia un e-mail. Escribe una carta. Dale un beso a tu madre. Abraza a tu padre.
Construye una vida generosa. Mira a tu alrededor las azaleas del vecindario donde te criaste; observa una luna llena suspendida como plata en un cielo oscuro en una noche fria. Y comprende que la vida es lo mejor que se puede tener y no debes restarle importancia.
Ama tan profundamente sus bondades que quieras difundirla por todas partes. Toma el dinero que gastarias en beber cerveza y donalo a obras de caridad. Trabaja en un comedor comunitario. Se hermano mayor para una persona necesitada. Todos ustedes quieren tener exito. Pero si ademas de eso no hacen el bien, entonces lograr el exito no sera suficiente.
Es tan facil malgastar nuestras vidas: los dias, las horas, los minutos.
Es tan facil dar por hecho el color de las azaleas, el lustre de la piedra caliza en la Quinta Avenida, el color de los ojos de nuestros hijos, la manera en que la melodia de una sinfonia asciende, desciende y desaparece y asciende nuevamente. Es tan facil existir en lugar de vivir.
Yo aprendi a vivir hace muchos años. Algo realmente malo me sucedio, algo que cambio mi vida de una manera que, si hubiera podido elegir, jamas hubiera cambiado en lo mas minimo. Y lo que aprendi de ello fue algo que parece ser la leccion mas dificil de todas: aprendi a amar el viaje, no el destino. Aprendi a observar todo lo bueno en el mundo y a intentar devolverle algo porque creo en el total y absolutamente. Y en parte trate de hacer eso contandoles lo que yo aprendi. Contandoles esto:
Mira los lirios del campo. Observa la pelusa en la oreja de un bebe. Lee en el jardin de tu casa con el sol en tu rostro. Aprende a ser feliz. Y piensa en la vida como una enfermedad terminal porque si lo haces, la viviras con gozo y pasion, como debe ser vivida.
Tu puedes aprender todas estas cosas alli afuera si logras una vida real, una vida plena; una vida profesional, si, pero ademas otra vida, una vida de amor y de sonrisas y un vinculo con otros seres humanos. Solo manten abiertos tus ojos y tus oidos. Aqui pudieron aprender en el aula. Alli el aula esta en todas partes. El examen llega al final.
Ningun hombre jamas ha dicho en su lecho de muerte: "Ojala hubiera pasado mas tiempo en la oficina."
Conoci a uno de mis mejores maestros en la playa de Coney Island hace unos 15 años. Era diciembre y yo estaba escribiendo un cuento sobre como sobreviven los desamparados durante los meses de invierno. Nos sentamos sobre los barandales de madera, balanceando las piernas a un costado, y el me hablo de su rutina, mendigando a lo largo de la playa cuando ya se retiraron los turistas, durmiendo en alguna iglesia cuando la temperatura bajaba a cero grados, ocultandose de la policia.
Pero me dijo que la mayor parte del tiempo se quedaba en la playa, mirando en direccion al agua, tal como lo estabamos haciendo en aquel momento, aun cuando hacia frio y tenia que usar como prendas de vestir los diarios despues de haberlos leido.
Y le pregunte por que. ¿Por que no se iba a alguno de los albergues? ¿Por que no se internaba en el hospital para intoxicados?
El solo miro hacia el oceano y dijo, "Mira el paisaje, jovencita. Mira el paisaje."
Y cada dia, en alguna forma, trato de hacer lo que este hombre me dijo. Trato de mirar el paisaje.
Y esta es la ultima cosa que tengo para decirles hoy, palabras de sabiduria de un hombre que no tiene siquiera un peso en el bolsillo, ningun lado adonde ir, ningun lugar donde estar.
Mira el paisaje. Nunca te sentiras defraudado.
Por Maritza Perez