Hola a todos y todas!
En esta ocasion les comparto esta reflexion para que recordemos que nadie mas que nosotros, somos responsables de nuestra vida. Asi que espero lo disfruten y lo pongan en practica.
Saludos y luz,
Cynthia de la Peña
¿OFENDIDO?Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiendose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelacion que te voy a hacer, va a cambiar tu vida. ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tu con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran mas amor y no te lo dieron, no tienes porque sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debio hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo. Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso esta en tu imaginación.
¿Enojado con Dios?
Son tus creencias de lo que deberia hacer Dios las que te lastiman. Dios jamas ofende ni daña a nadie. Un habito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el habito se desarma. El habito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecera cuando conozcas mejor la fuente de las 'ofensas'.
Cuando nacemos, somos autenticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y la television nos enseñan y crean una novela falsa de como deberian ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demas.
Una novela que no tiene nada que ver con la realidad. Tambien, las personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.
Las experiencias negativas dejan una huella mas profunda en nosotros que las positivas y cuando una persona es maltratada por alguien deja esa experiencia en su 'inventario' . Cuando conoce a alguien, tiene miedo y trata de ver si la nueva persona repetira las mismas actitudes que la que previamente la hirio.
Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz y a medida que se avanza en años se es menos feliz. Es debido a que el inventario negativo aumenta año con año.
¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años?. Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice 'no', creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querias. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es y se convierte en un circulo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderan de sus errores por si mismos. Dejalos ser! nadie te pertenece.
Cuando los colonos americanos querian comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron '¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los bufalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Esto es una idea completamente desconocida para nosotros'. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un rio no lo puedes atrapar, solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.
Las personas son un rio caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrutalas y dejalas ir.
Entonces ¿Como puedo perdonar?
1. Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de como deberian actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una mascara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoria de las personas NUNCA va a cuadrar con tus ideas porque ellos tienen las suyas.
2. Deja a las personas ser. Deja que guien su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: la libertad y el libre albedrio.
3. Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.
4. Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu vision de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
5. La ono existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serian puros arboles, Sol, no bichos... ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto seria aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tu. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y amalas como son.
6. Intoxicate con la vida. La vida real es mas hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacera decirtelo por experiencia.
7. Imagina a esa persona que te ofendio en el pasado. Imaginate que ambos estan comodamente sentados. Dile por que te ofendio. Escucha su explicacion amorosa de porque lo hizo. Y perdonala. Si un ser querido ya no esta en este mundo, utiliza esta dinamica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adios. Te dara una enorme paz.
8. A la luz del corto periodo de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inutil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
9. Toma la responsabilidad que te toca en las situaciones. Mientras no reconozcas que eres responsable de la vida que tienes, de la relacion con las personas que estan a tu alrededor, del trabajo que tienes, seguiras cometiendo los mismos errores. Las casualidades no existen, y si estas atrapado en las mismas situaciones y los mismos problemas año tras año, entonces es momento de cambiar tu forma de pensar. Es momento de hacer las cosas de otra manera, de otra forma, con otras intenciones. Si solo te dedicas a echar culpas y a dividir tus remordimientos y dolor entre los que te rodean, llegara el momento en que te quedaras solo. A las personas no nos gusta estar junto a personas que solo se quejan, que estan deprimidas, que solamente tienen tragedias para contar. Se positivo. Aunque parezca que no, siempre hay una solucion para todo. Se positivo, se creativo y busca respuestas. Siempre apareceran.
10.Sin importar cual sea tu problema, las personas a tu alrededor no tienen la culpa. Tu pareja, tus compañeros de trabajo, tus amigos, nadie es responsable ni corresponsable de tus decisiones, asi que no los incluyas en tu dolor ni los culpes de tus buenas o malas acciones. Lo que has hecho lo hiciste porque quisiste, porque te dio la gana, asi de simple. Lo mejor que puedes hacer es aceptar la responsabilidad de ti mismo y acercarte a ellos, es mejor estar acompañado que solo.
11.Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descargate (no confundir con desquitate) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este articulo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prometete que no lo volveras a hacer y regresa a vivir la vida. Y como dirian los Beatles, Let it be! Deja al mundo ser. Y dejate ser a ti tambien.
